COACH DE ALTA CONSCIENCIA PARA MUJERES
Sabes perfectamente lo que deberías hacer. Y aun así, haces lo de siempre.
No te falta fuerza de voluntad. Te falta cambiar el nivel desde el que decides.
22 preguntas · 3 minutos · Gratis
Experiencia
Proyectos
Clientes Felices
Life & Ejecutive Coach
Si has llegado hasta aquí, probablemente te suene esto:
Terminas el día sin saber muy bien cómo te has sentido. Dices que sí cuando por dentro estás diciendo que no. Cuando pones un límite, te pasas dos días con culpa. Te hablas de tu cuerpo como no le hablarías a nadie. Tienes una idea de vida que no te atreves a decir en voz alta.
No estás rota. Estás en piloto automático. Y eso tiene salida.
Casi nadie sabe desde qué nivel está viviendo
Soy Patricia Bordó
Soy Patricia Bordó. Y sé de lo que hablo porque yo también viví ahí.
Durante años llamé disciplina a lo que era maltratarme: levantarme a las cinco, entrenar, contar, aguantar. Por fuera todo el mundo me decía lo fuerte que era; por dentro había una voz que no callaba y un cuerpo con el que estaba en guerra. Tardé mucho en ver que estaba construyendo de fuera hacia dentro, y que ningún resultado me iba a dar lo que no me estaba dando yo.
Hoy acompaño a mujeres a elevar su nivel de conciencia con coaching de alto rendimiento. No para que se sientan bien un rato: para que elijan su vida y sepan sostener lo que eligen.
Método 22
No es un curso. Es un camino de 22 pasos, y hay varias formas de recorrerlo: sola, en comunidad, o conmigo al lado.
Veintidós lecciones en un orden concreto, y el orden es la razón de que funcione.
No se puede poner un límite desde un cuerpo que no habitas, ni habitar un cuerpo que odias sin haber soltado antes la historia que lo odia.
Por eso lo que has probado hasta ahora empezaba por el escalón equivocado. Y por eso no fué un cambio real.
¿Qué es exactamente un coach de alta consciencia?
No trabajo lo que haces. Trabajo el nivel desde el que lo decides
Un coach al uso te ayuda a fijar objetivos y a cumplirlos. Yo miro un paso antes: quién está eligiendo esos objetivos. Porque si eliges desde el miedo, vas a conseguir cosas que no querías, y eso también cansa.
Es un trabajo más lento y más profundo. Y es el único que aguanta cuando el programa se acaba.
¿Y solo mujeres?
El Método 22 sí, y es a propósito. Es un trabajo en grupo, y necesito que todas partan del mismo sitio: la culpa al poner un límite, la guerra con el cuerpo, el «no soy suficiente» que se aprende de niña. Cuando el grupo es mixto, esa conversación se tiene a medias.
(En sesiones individuales y en empresas sí trabajo con hombres.)
Preguntas Frecuentes :
No, y es importante que quede claro.
La terapia trabaja sobre todo con lo que pasó y con lo que duele. Yo trabajo con lo que estás decidiendo hoy y desde qué nivel lo decides. Se llevan bien y muchas mujeres hacen las dos cosas a la vez.
Ahora, si estás atravesando un trastorno alimentario, violencia o pensamientos que te asustan, lo que necesitas primero es un profesional de la salud mental. Escríbeme y te ayudo a encontrarlo. No te voy a vender nada.
El coaching se centra en guiarte para que descubras tus propias respuestas y potencial. La mentoría, por otro lado, implica compartir mi experiencia y conocimiento específico para acelerar tu aprendizaje y ayudarte a superar obstáculos concretos.
En nada.
El 22 me sirve como estructura, no como creencia: son 22 pasos en un orden concreto. Si te interesa de dónde viene el símbolo, te lo cuento con gusto y con las fuentes; si te da igual, el método funciona exactamente igual.
Aquí no vas a encontrar nada que tengas que aceptar sin entenderlo.
Por saber dónde estás.
Haz el test: 22 preguntas, tres minutos. Al terminar recibes un informe con tu nivel, cuál es tu pilar más frágil y qué hacer esta semana. Es el mismo diagnóstico con el que empiezo a trabajar con cualquier mujer, y es gratis.
A partir de ahí, tú decides si quieres seguir.
Te mando tu informe y, después, unos cuantos emails contándote cómo trabajo. Nada más. No lo comparto con nadie, no lo vendo y te das de baja en un clic cuando quieras.
Las primeras semanas notas algo raro: te pillas a ti misma en mitad del patrón. Eso no es poco, es el principio de todo.
Los cambios que se ven desde fuera (decir que no, sostener la culpa sin ceder, dejar de dar explicaciones) suelen llegar entre el segundo y el tercer mes. No en tres días, y quien te prometa tres días te está mintiendo.
Puede que sí, y por otro motivo del que crees.
Hay un nivel en el que ya no estás reparando nada: estás construyendo. Y ahí aparece otra cosa, una idea de vida que no te atreves a decir en voz alta porque es más grande que el sitio que te enseñaron a ocupar.
Si te ha sonado, el test te lo va a decir en tres minutos.
Todo es online, así que da igual dónde vivas. Solo necesitas conexión y un rato tranquilo. Una vez al año hay un encuentro presencial, y es opcional.
Empieza por saber dónde estás
Antes de cambiar nada, hay que dejar de mentirse. El test consta de 22 preguntas y tres minutos, y al terminar recibes un informe que le pone nombre a lo que te pasa. No es un test de Instagram. Es el mismo diagnóstico con el que empiezo a trabajar con cualquier mujer.
Coaching de alta consciencia para mujeres
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